SITE MEKLĒŠANA

Kā valkāt pārsēju: noderīgi padomi

Anatālās pārsēju galvenā loma ir nodrošinātPalīdziet kuņģim (nespiediet to) un vienlaikus palīdziet bērnam veikt pareizo stāvokli (ja ir pieejams pārsējs, nevajadzētu baidīties no priekšlaicīgas augļa pazemināšanas). Piemērots un pareizi izvēlēts pārsējs noņem lielāko daļu no muguriņa slodzes, kas ļauj izvairīties no sāpju rašanās muguras lejas daļā. Atbalstot nākamās mātes vēderu, sajaukšana šādā veidā mazina striju iespējamību.

Nosauciet galvenās valkšanas norādes:

  1. Aktīvais dzīvesveids. Tas ir vissvarīgākais grūtniecēm, kuras pavada daudz laika vertikālā stāvoklī (pirmām kārtām, protams, strādājošām meitenēm).
  2. Sāpes jostas rajonā
  3. Striju izskats
  4. Atkārtota grūtniecība (kurā vēdera siena parasti stiepjas vairāk nekā pirmajā).
  5. Vairāku grūtniecību.
  6. Daži patoloģijas veidi (spontāna aborts, pārmērīga dzemdes lieluma palielināšanās).

Lietojot valkāt, gandrīz nav kontrindikāciju Pārsēji dzemdību, bet nav starp ārstiem un piekrišanu jautājumā partās piemērošanas racionalitāte. Daži no viņiem uzstājīgi iesaka visu, lai meitenes varētu izmantot pārsēju, bet citi - radikāli pret to. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu - viņš ņems vērā jūsu grūtniecības gaita, kas vienmēr ir daudz pārliecinošāka nekā atsauce uz "mūsdienu" doktrīnām.

Pēcdzemdību pārsējs ne tikai uztur vēders un kājas (āda un muskuļi, kuru dēļ grūtniecība un dzemdības kādu laiku zaudē savu tonusu), bet arī noņem kravu no muguras.

Postnatala pārsēji ir elastīga auduma apakšbikses veidā vai elastīgas lentes formā.

Tās var lietot pirms un pēc darba sākšanas(lietojot grūtniecības laikā, visplašākā daļa ir novietota vidukļa zonā, un šaurie ir piestiprināti zem vēdera, pēc piedzimšanas jāpārvērš pārsējs).

Ja gandrīz nav kontrindikāciju, lietojot pirmsdzemdību pārsējus, pēcdzemdību veidu izmantošana ir ierobežota.

Šādu veidu pārsēju navieteicams (vai arī tam jābūt ierobežotam) parauga ar kuņģa un zarnu trakta klātbūtni, nierēm, kurām ir pietūkums, alerģiskas slimības un citos gadījumos. Attiecībā uz pēcdzemdību pārsēju, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu. Ņemot vērā darba gaitas raksturīgās pazīmes, periodu pēc viņiem un ķermeņa personiskās īpašības, viņš atbildēs uz jautājumu par nepieciešamību izmantot pārsēju pēc dzimšanas un palīdzēs izvēlēties optimālo modeli.

Jāapzinās, kaPostnatal bandage neizglābs jūs no nepieciešamības veikt speciāli izstrādātus vingrinājumus šim mērķim, lai vēdera muskuļi vienmēr būtu tonēti. Šī iemesla dēļ ir jāapvieno, veicot fizisko vingrinājumus pārsējs.

  • Reitings:



  • Pievienot komentāru