SITE MEKLĒŠANA

Labākās grāmatas grūtniecēm un topošajām māmiņām: vērtējums, atsauksmes

Pēc divu lolojumdzīvojošo lentu pārbaudīšanasgrūtniecība, sievietei tiek uzdoti vairāki jautājumi. Kā izturēt veselīgu bērnu? Ko ēst? Kā izvairīties no slimībām? Kā tikt galā ar sāpēm? Protams, ārsts to vajadzētu pastāstīt par visu to, bet tāpēc, ka katrā mazajā lietojumā, kas parādās galvas pusē, ir neprātīgi traucēt speciālists. Protams, jūs varat atrast informāciju internetā, bet ir labāks veids. Šodien mēs runājam par to, kuras grāmatas lasīt grūtniecēm! Tajos psihologi, ārsti un pieredzējušās moms būs interesantas un detalizētas par visiem nākamo deviņu mēnešu sarežģījumiem un priekiem! Piedāvātajās top 10 grāmatās topošajām māmiņām jūs noteikti atradīsiet pareizo izdevumu.

"Ko gaidīt, kad gaidāt"

Šī grāmata ir par grūtnieci Heidi Murkoffir ieguva nepieredzētu popularitāti. Viņas iemeslu dēļ 2012. gadā tika uzņemta pat komēdijas drama. Šeit ir ļoti detalizēts apraksts par visiem sajūtas, kas parasti raksturīgi grūtniecēm, atsevišķie izmaiņas sievietes organismā deviņus mēnešus. Turklāt, šajā grāmatā, autors stāsta sīkāk par posmiem augļa attīstību katru nedēļu. Jāatzīmē, ka grāmata ir sadalīta trīs daļās. Pirmajā Heidi Murkoff raksta par grūtniecību, dzemdību un pēcdzemdību periodā. Otra daļa ir veltīta pirmā dzīves gada bērna aprūpei. Nu, un trešā daļa no šīs grāmatas grūtniecēm satur ļoti noderīgu informāciju vecākiem, kuru bērniem vecumā no viena līdz trim gadiem: no šejienes ir iespējams iegūt informāciju ne tikai par bērna attīstības līmenī, bet arī grūtības, kas var rasties šajā procesā, rūpējoties par bērnu un viņa audzināšana.

Grāmatas grūtniecēm

Grāmatu pārskatos grūtniecēm lasītājam tiek ziņots: šeit jūs varat atrast atbildi uz gandrīz jebkuru jautājumu. Enciklopēdija ir rakstīta vienkāršā valodā. Vienīgais trūkums ir svars.

"Dzemdības bez bailēm"

Otra vieta mūsu Grāmatu vērtējumā grūtniecēmAizņem "Dzemdības bez bailēm." Autors ir Grantli Diks-Lasīts. No māmiņu, meiteņu un citu paziņu dāmu stāstiem, katra sieviete jau agrīnā vecumā zina: dzemdības vienmēr ir bezjēdzīgi. Šīs bailes vienkārši paralizē māšu nākotni, tāpēc viņi nevar baudīt grūtniecību. Ko man darīt? Vai dzemdības ir iespējamas bez sāpēm un bailēm? Kā atrast pareizo attieksmi? Atbildes uz jautājumiem ir zināms angļu ārsts Grantli Diks-Līds. Viņa grāmata grūtniecēm ir īsta medicīnas revolūcija! Šo ārstu šodien uzskata par dabiskās dzemdības metodes tēvu. Nākotnes moms, kas satikās ar publikāciju, vienprātīgi atkārto - tas ir neticami palīdzēja viņiem piedzimšanas procesā. Šis process notika ne tikai bez bailēm, bet arī gandrīz nesāpīgi, ļaujot viņiem priecāties par bērna piedzimšanu.

Ir vērts atzīmēt, ka šis unikālais darbs nevarējaizejiet, ja ne Jessicai - grantlija dikla lasītes sievai. Jessika izglāba ārsta rokasgrāmatu no uguns, kad viņš nolēma iznīcināt visu, ko rakstīja. Tas noticis pēc tam, kad Dick-Reid met medicīnas aprindās nepieredzētu pretestību. Tad viņš bija spiests atstāt Angliju un doties uz Dienvidāfriku. Un tas viss, ko papildina viņa sieva. Viņa arī ieviesa ārstu Marymont maternitātes slimnīcā, kur Dick Rick veiksme praktiski nesāpīgu dzimstības jomā ļāva Grantlijam kļūt par paraugu imitācijai visā pasaulē! Kad ārsts nevarēja strādāt ar katru pacientu atsevišķi (no tiem bija tik daudz), Jessika izdevās organizēt pirmsdzemdību treniņu nodarbības. Tāpēc mēs varam ar pārliecību teikt, ka eksistences fakts kā grāmata grūtniecēm un pirmsdzemdību treniņš mums ir parādā šo apbrīnojamo sievieti - Džesiku Diks-Reedu.

Kuras grāmatas lasīt grūtniecēm

"Atdzimšana"

Tas, ka katra sieviete ir unikāla ne tikaipsiholoģiski, bet arī fiziski, šīs grāmatas autore grūtniecībai ir pārliecināta - ārsts no Francijas Michel Oden. Un viņš ir stingri pārliecināts, ka mūsdienu medicīna, kas nākamajām mātēm rada tradicionālās dzemdības, padara tos par nevajadzīgu darbu. Šis ārsts saka, ka sievietēm vajadzētu dzemdēt viņiem visērtākos pozās, un bērna dzimšanas brīdim vajadzētu būt mājīgai, atgādināt māju, nevis iedvesmot teroru.

Kāpēc nākamās mātes lasīs šo grāmatu?autors? Atsaukt dažus vārdus par Michelu. Viņa galvenā specializācija bija vispārēja operācija. Ārsta kompetencē bija arī tāda ķirurģiska operācija kā ķeizargriezienu. Tas bija viņa, kas pamodās Michel Odena interesei par dzemdību fizioloģiju. Tas noveda pie tā, ka ārsts kļuva par ūdensdziedniecības tradīcijas dibinātāju, kas šodien ir norma rietumu dzemdniecībā. Grāmata "Atdzimis dzimšana" tika publicēta 1984.gadā, tā tika tulkota 13 valodās un tiek publicēta līdz šai dienai. Publikācijas lappusēs autors apraksta savu ārstu praksi kā dzemdību ķirurgu Pithivieras slimnīcā, kas atrodas Francijā. Viņa komandā bija sešas vecmātes. Kopā ar viņiem katru gadu Michelle paņēma apmēram 1000 dzimušo gadu, kas spēja panākt lielisku statistiku ar viszemāko ārstu iejaukšanās procentuālo daļu. Krievijas grūtniecības un dzemdību nama slimnīcās ir iekļauta liela daļa Dr Odenas metožu, taču tas nenozīmē, ka mūsdienu moms šajā publikācijā nevar atrast kaut ko interesantu un noderīgu.

Ko lasīt grūtniecei

"Cēzara posms: droša izeja vai draudi nākotnei?"

Vēl viena grāmata grūtniecēm un topošajām māmiņāmMichel Oden ir paredzēts sievietēm, kurām tiek veikta līdzīga operācija. Šajā izdevumā autors ļoti rūpīgi pārbauda ķeizargrieziena izskata vēsturi un analizē izmaiņas, kas notikušas vairāk nekā 50 gadus (tas ļauj veikt milzīgu medicīnisko praksi). Audens saka: mūsdienās sabiedrība ir pieradusi pie idejas, ka piegāde ar operāciju ir visdrošākais un vienkāršākais process. Saskaņā ar šodienas statistiku, šādā veidā piedzimst ikviens ceturtais bērns pasaulē. Dr Michel Auden apgalvo, ka šāda iejaukšanās var ietekmēt bērna fizisko un garīgo veselību.

"Gaida mazuli"

Starp labākajām grāmatām grūtniecēm ir Martas un Mākslas darbsWilliam Sears. Autori ir laulātie, astoņu bērnu vecāki, dabisko dzemdību atbalstītāji. Viņi runā par to, kā tikt galā ar saslimšanām un toksikozi, kādus fiziskus vingrinājumus var paveikt nākotnes mātei, kuru dienu režīmu izvēlēties. Turklāt grāmatā ir teikts par grūtniecības ēšanas iespējamajām emocijām, nogurumu un trauksmi. Martā un Viljams pievērš lielu uzmanību sliktiem ieradumiem un vides ietekmei. Atzītas sievietes, kas ir pazīstamas ar grāmatu - izdevums palīdzēja saglabāt harmoniskas attiecības ģimenē. Nenovirieties par liekiem un informāciju par ādas kopšanas un matu pamatus deviņiem mēnešiem.

Grāmatas grūtniecēm: vērtējums

Atsauksmes par grāmatu

Grāmata aptver absolūti visus dzīves aspektustopošajai māmiņai. Autori sniedz padomus par to, kā pavadīt pēdējās dienas darba vietā, vai tas ir nepieciešams, lai vadīt automašīnu, kā ir saistīti ar konsultācijām un stāsti citiem. Turklāt, dāmas ir interesantā stāvoklī, gaida izvēli elpošanas vingrinājumi, stiepšanās vingrinājumi. Savā pārskatā, lasītāji no Krievijas teikt, ka grāmata māca relaksāciju, sniedz iespēju ieregulēt psiholoģiski. Starp trūkumiem jāatzīmē, ka ne visi ieteikumi Martas un William Sears var izdarīt postpadomju realitāti.

"Lai dzemdētu un atjaunotu"

Viena no labākajām grāmatām grūtniecēm un grūtniecēmsievietes var saukt par publikāciju, kurā strādāja septiņi holandiešu autori! Krievu valodā tas tika publicēts 2000. gadā un joprojām nav zaudējis savu nozīmi. Lasītāji saka, ka galvenā priekšrocība, kas atšķir šo grāmatu no citiem - ir tas, ka ir rakstīts atklātā sarunā ar draugu. Grāmata sastāv no trim daļām. Pirmais stāsta par izmaiņām organismā. Autori raksta par dažādām "blakusparādības" grūtniecības, piemēram, slikta dūša, varikozas vēnas, uc Šeit jūs varat atrast informāciju par to, kā rūpēties par sevi: .. Vai doto padomu par uzturu, atlase vitamīnu, pieskārās tēmu sliktiem ieradumiem.

Labākās grāmatas grūtniecēm

Otrā daļa ir veltīta paša dzimšanas procesam,pirmā stunda pēc bērna piedzimšanas. Viņi saka, ka autori un ko darīt, ja viss notika pavisam savādāk nekā gaidītā sieviete. Publikācijas trešā daļa raksturo mātes stāvokli, iespējamās problēmas, kas rodas, aprūpējot jaundzimušo. Pabeigt grāmatu ar reāliem sieviešu stāstiem.

"Dzimšana bez traumām"

Runājot par labākajām grāmatām grūtniecēm un nākotniMamma, mēs nevaram teikt par grāmatu vecmāte, perinatālā psiholoģija asociācijas prezidija loceklis Marina Svechnikova nosaukumu "Dzemdības bez traumas." Autors saka, ka tas vienkārši pārsteigti skaitu traumu, ka bērni saņem pēc piedzimšanas. Tas izmaina dzīvi ne tikai bērniem, bet arī viņu vecākus. Marina Svechnikova saka - šis milzīgs skaitlis var samazināt! Grāmatā viņa runā par to, kas jādara, lai nodrošinātu, ka bērns dzimis veselīgi!

Savos pārskatos lasītāju piezīme - grāmatai ir daudz saprātīgu ieteikumu. Turklāt tas ir piepildīts ar mīlestību un dzeju!

"Dzimšana bez sāpēm un bailēm"

Sievietes noteikti patiks grāmatu pargrūtniecēm un mātēm, kuru bērni jau ir dzimuši, ar nosaukumu "Dzemdības bez sāpēm un bailēm". Tās autors ir francūzis Frederiks Lebojers, akušieris-ginekologs, orķestra dzimšanas zāles autors. Ārsts saka: mūsu pasaulē bērnam vajadzētu nākt ar mīlestību un bez vardarbības. Šim nolūkam Leboaire ierosina izspiest gaismu zāles pārtīšanai, pēc iespējas mazliet ārstēt jaundzimušo, ja viņam nav nepieciešami īpaši medicīniski pasākumi.

Grāmatas grūtniecēm un topošajām māmiņām

Lasītāju piezīme - protams, grāmatastāsta, kā vadīt veselīgu bērnu, taču galvenā publikācijas tēma ir nodrošināt pirmos bērna dzīves mirkļus. Fakts, ka autors raksta, ka tieši tie apstākļi, kuros sākas bērna piedzimšana, var būtiski ietekmēt visu viņa turpmāko dzīvi! Pieaugušie bieži domā, ka bērni nezina, kā runāt. Frederiks Leboārs ir pārliecināts par pretējo. Viņš pierāda: pieaugušie nevar dzirdēt! Kāpēc bērns raudo? Viņam ir neērti aukstā mērogā, pieskaroties rokām gumijas cimdos. Bet viss var būt savādāk!

"Fitnesa nākotne mātei"

Iespējams, ka katra sieviete gaidīsies uzvieglie drupatas, pēc konsultācijas padomā dzirdējuši ārsta padomu, lai neaizmirstu par viegliem fiziskiem vingrinājumiem. Bet kādi vingrinājumi būtu jādara, lai nekaitētu mazulim? Kas dos maksimālu labumu auglim un mātei nākotnē? Ko darīt, ja nav iespēju praktizēt sporta centros un fitnesa klubos? Par to visu pastāsta Irina Smirnova, pieredzējis fitnesa treneris. Starp citu, "Fitnesa nākotnes mātei" - tā ir labākā grāmata grūtniecēm, kā arī jaundzimušo mātēm. Autora tehnika, kas ietver tradicionālās perinatālās vingrošanas un fitbola elementus, deviņiem mēnešiem ne tikai paliks skaista un veselīga, bet arī ātri atjaunos fizisko formu.

Lasītāju piezīme: Irina Smirnova programma palīdz uzturēt muskuļus tonī, atbrīvoties no sāpīgām sajūtām vidukļa zonā, sniedzot pašapziņu un harmoniju.

Grāmatu grūtniecēm: atsauksmes

"Vingrošana sievietēm, kas gaida brīnumu"

Saskaņā ar lasītāju atsauksmēm šis izdevums var būtuzticība, lai izsauktu vienu no vispozitīvākajām un gaišākajām grāmatām. Autore - Svetlana Akimova saka, ka mātes nākotnei milzīgu lomu spēlē ne tikai garīgais, bet arī fiziskais stāvoklis. Īpaši noderīgi stiepšanās vingrinājumi! Grāmata detalizēti aprakstīta (un parādīta foto!) Dažādi vingrinājumi, kas nepieciešami, lai nostiprinātu vēdera muskuļus un mugurkaulu. Ir vairāki vingrinājumi, kas jāveic, kad mazulis dzemdē ir novietots nepareizi.

Apkopēsim rezultātus

Protams, šīs desmit grāmatas nav pilnīgasto publikāciju saraksts, kas ir noderīgas topošajām māmiņām. Tomēr viņus ieteicams izlasīt sievietes, kurām viņi bija noderīgi. Šīs grāmatas ir kļuvušas par bestselleriem un tām ir ļoti daudz pozitīvu atsauksmju. Mēs ceram, ka jūs atradīsiet viņiem daudz noderīgas informācijas, un jūsu grūtniecība būs neaizmirstams periods jūsu dzīvē!

  • Reitings:



  • Pievienot komentāru