SITE MEKLĒŠANA

Kleitas fitnesam

Kāds ir panākumu apmācību pamats? "Izturība, neatlaidība" - teiksim, un tev būs taisnība, bet tikai daļēji. Pirms došanās uz treniņu, ir vērts pacelt atbilstošas ​​drēbes un apavus, kas jums būs ērti tikt galā ar to. Papildus ērtībai pareizi izvēlēti fitnesa apavi nodrošinās veselības drošību, mazinās spiedienu uz muskuļu un skeleta sistēmu.

Neskatoties uz to, ka šodienas izvēlesporta kurpes veikaliem ir milzīgas, atrast fitnesa kurpes, kas jums piemērotas, nav tik vienkārši. Mēs jums pateiksim, kā tos tieši izvēlēties.

Vispirms izvēlieties kurpes, kas atbilstjūsu dzimums Sieviešu sporta jakas atšķiras no vīrieša ne tikai krāsas un stila, bet arī formas. Pērciet sporta zāles tikai specializētajos veikalos, kuriem ir produktu kvalitātes garantija. Pirms iegādājieties kurpes, pārbaudiet, vai tā ir "elastība" - saliekt kažokādu un sekojiet salokāmai līnijai, kurai vajadzētu atkāpties no trešdaļas zeķu, tieši tur, kur atrodas cilvēka pēdu dabīgā kroka daļa.

Īpaša uzmanība izvēloties būtu jāmaksāmateriāls. Klēpīši fitnesam vajadzētu būt izgatavotiem no dabīgiem materiāliem, jo ​​treniņiem vajadzētu elpot kājām. Īpašs uzsvars tiek likts uz jūrasmēles izvēli. Labākais, ja tas ir daudzslāņu. Izvēloties zoles, apsveriet, par kādiem sporta veidiem jums būs nepieciešami kurpes. Klēpjdatoriem fitnesa vajadzētu būt izturīgam un vieglam. Lielāko šādu apavu izvēli jūs atradīsiet zīmolā Nike. Pievērsiet uzmanību spilveniem pie papēža un pirksta. Parasti fitnesa kurpes tiek apzīmētas kā "fitness" un garantē drošību un ērtības mācību laikā.

Runājot par kurpju dizainu un kājāmlabāk, ir vērts atzīmēt, kurpju skaistums nav izšķirošs faktors tās izvēlē. Ņemiet vērā, ka labāk ir izvēlēties čības ar lentām, nevis velcro. Lai novērstu ievainojumus, sporta apaviem labi jānostiprina potīti. Apavu svars nedrīkst būt pārāk liels, tas norāda uz tā augsto kvalitāti.

Ja izvēlaties čemodānus zālē, ņem vērā, ka kājām nevajadzētu svīstīt un nogurst viņiem. Jūs varat atrast labas kurpes Adidas, Nike, Reebok, Puma uc veikalos.

Ja jūs darāt sporta profesionāli unizvēlēties čības, lai spēlētu futbolu, basketbolu, tenisu, volejbolu uc, tad šajā gadījumā jums vajadzētu pievērst uzmanību katra sporta individuālajām iezīmēm. Jūs neatbilstiet universālajiem apaviem, jo ​​slodze attiecas uz dažādām muskuļu un saišu grupām. Kā parasti, volejbola spēlētāju, basketbola spēlētāju, tenisa spēlētāju čemodāni ir aprīkoti ar papildu amortizācijas spilveniem, kas ļauj sportistiem aktīvāk lēkties un nekaitēt viņu kājām. Vienīgā zilā figūra ir izgatavota kā Ziemassvētku eglītes forma, lai novērstu slīdēšanu uz parketa grīdas. Arī sportista apdrošināšanu nodrošina kurpju augstums, lentes un dažādi speciālie ieliktņi.

Klēpjdatori futbola spēlētājiem atšķiras no kurpēmciti sportisti. No zābaki vienīgā būtu papildināti, lai nodrošinātu vieglu palaist uz zāli. Arī zoles zābaki jābūt līnijas, dodot apavu ērtu formu un pretslīdes futbola bumbu.

Neatkarīgi no mērķa, par kuru izvēlatiessporta kurpes, ir vērts pielipt vienkāršiem padomiem, nevis taupīt uz jūsu veselību. Izvēlieties čības tikai specializētos veikalos, kur varat palīdzēt kvalificētiem tirdzniecības konsultantiem. Zaudējot izvēli, nepievērš uzmanību apavu skaistumam, koncentrējoties uz tās funkcionalitāti un ērtības, un tikai šajā gadījumā apmācība būs izdevīga un jautra.

  • Reitings:



  • Pievienot komentāru