SITE MEKLĒŠANA

Masāžā ziemā ir pieejami lauku peldbaseini: apmeklējuma priekšrocības, vietu apskate un adreses

Daudzi cilvēki apmeklē baseinu visu gadu.Tas ir patiešām ļoti veselīgs un uzlabo imunitāti. Tomēr dažreiz pārgājieni parastajos sporta kompleksos un fitnesa klubos mazliet garlaicīgi. Šajā gadījumā mēģiniet apmeklēt āra peldbaseinus. Maskavā ziemā un vasarā ir daudz šādu vietu peldēšanai. Apmeklējiet āra baseinu būs ļoti interesanti gan bērniem, gan pieaugušajiem.

atvērt baseinus Maskavā ziemā

Pabalsti apmeklējot baseinu

Vispirms ir vērts apspriest iespējamos ieguvumusregulāri apmeklējot baseinu. Protams, šeit jūs varat uzskaitīt daudz pozitīvu aspektu, piemēram, stiprināt imunitāti, zaudēt lieko svaru, uzlabot garastāvokli un labsajūtu. Tagad mums ir jāņem vērā visi šie faktori sīkāk. Vispirms ir jāsaka, ka lielākā daļa ārstu uzskata peldēšanu vienu no visnoderīgākajiem sporta veidiem. Un tas tiešām ir tā, jo, pārvietojoties ūdenī, tiek izstrādāti daudz vairāk muskuļu nekā stundās, kur notiek treniņš. Cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, bieži vien nav ieteicams strādāt sporta zālē, jo slodze var būt pārāk liela, un tas negatīvi ietekmē veselību. Šajā gadījumā peldbaseins ir arī lielisks, jo locītavām un iekšējiem orgāniem nav pārmērīga stresa. Atrodiet piemērotu, nav tik grūti, Maskavā varat izvēlēties gan iekštelpu, gan āra baseinu. Ziemā ūdens procedūras ir vēl noderīgākas. Galu galā viņi izvairās no daudzām infekcijas slimībām un atbalsta imunitāti.

Atklāti peldbaseini Maskavā - ziemā un vasarā ar veselības pabalstiem

Tāpat kā citas sporta iespējas, peldbaseinivar klasificēt pēc daudzām funkcijām. Ir iekštelpās (tas ir, kas atrodas numurā) un ir slēgts. Ar iekštelpu cilvēkiem bieži saskaras, apmeklējot sporta un fitnesa kompleksus un dažādus fitnesa klubus. Atklātie peldbaseini ir daudz retāk, jo nav tik daudz. Tās ir struktūras, kas atrodas ārpus telpas, tieši brīvā dabā. Vasarā ar tiem atvaļinājumu jūs bieži var saskarties. Tomēr tā šarms ir arī apmeklējot āra baseinu Maskavā ziemā. Vienīgi ir tikai iedomāties šo neticamo attēlu, kad sniega svārstības krītas, tvaika klubi no ūdens paceļas, un virs galvas atrodas tumša ziemas debesis. Tajā pašā laikā ūdens temperatūra baseinā nepārtraukti tiek uzturēta ērtā līmenī, lai apmeklētāji nesasaldētu.

āra baseins Maskavā ziemā

Baseini brīvā dabā. Chaika baseins

Pirmkārt, sporta vietas izvēlesavukārt cilvēki parasti koncentrējas uz savu atrašanās vietu - tuvu mājām vai darbam. Tomēr Maskavā āra peldbaseinu pacelšana ziemā nav tik vienkārši, jo ir daudz mazāk nekā peldvietu iekštelpās. Tāpēc ir lietderīgi detalizēti apsvērt, kur tie ir.

Pirmais un slavenākais ir baseinsnosaukums "Kaija". Tas darbojas daudzus gadus, atrodas Maskavas centrā netālu no metro stacijas "Park Kultury". Atpūtas komplekss "Chaika" sastāv no divām pirtīm peldēšanai. Hlorēšanu izmanto, lai attīrītu ūdeni. Ir brīnišķīgas iespējas peldēšanai un niršanai. Baseina dziļums ir 6 metri. Apkopojot, ir vērts atzīmēt, ka tas ir labs, bet salīdzinoši dārgs baseins. Vienreizējās vizītes izmaksas ir 2 000 r. Tas atrodas pēc adreses: Turchaninov pereulok, 1/3.

brīvdabas peldbaseins Maskava ziemā

Baseins "Luzhniki"

Tas ir vēl viens slavens āra baseins. Tas atrodas: Luzhnetskas krastmala, 24 C4. Baseins "Luzhniki" ir lētāks nekā iepriekšējā versija. Ūdens šeit arī attīra ar hlorēšanu. Peldbaseina izmērs patiešām iepriecinās cienītāju peldēšanu - tā garums ir 50 metri, tur ir 8 joslas. Temperatūra nepārtraukti tiek uzturēta 26 ° C 0C. Visa ģimene var nonākt šajā brīnišķīgajā vietā, vienmēr ir brīnišķīga sporta atmosfēra. Īpaši interesanti ir apmeklēt āra baseinus Maskavā ziemā, un Luzhniki nav izņēmums.

ziemas āra baseini Maskavā

Neptūna baseins

Ņemot vērā ziemas āra baseinus Maskavā,pievērsiet uzmanību "Neptūnai". Tas atrodas netālu no metro stacijas "Semenovskaya". Baseina izmērs - 8 dziesmas 50 metrus garas. Ir daudz dažādu sadaļu, piemēram, atpūtas peldēšana, niršana, ūdens polo un sporta peldēšana. Ūdens baseinā tiek attīrīts ar hlorēšanu. Vidējā ūdens temperatūra baseinā ir 27-28 0C, kas ir ļoti ērti ķermenim jebkurā gada laikā. Adrese: st. Ibragimova, 30.

Kāpēc apmeklēt baseinu?

Tātad, mēs pievērsāmies jautājumam par topārstāv un kādus pakalpojumus var piedāvāt āra baseins. Maskava ziemā, tāpat kā jebkura cita metropole, mūs apdraud sezonas slimību masu. Tomēr izmisuma nav, jo peldēšana var palīdzēt novērst šos nepatīkamos mirkļus.

Peldbaseins palīdz ne tikai palielināt imunitāti, bet arīarī pozitīvi ietekmē stāju. Daudziem cilvēkiem, kuriem ir mugurkaula muguras sāpes un izliekums, ārstiem ieteicams iet peldēties. Vēl viens plus ir tas, ka ar regulāriem vingrinājumiem tiek izstrādāti muskuļi, kas praktiski nav iesaistīti citos sporta veidos.

  • Reitings:



  • Pievienot komentāru