SITE MEKLĒŠANA

Kādas ir militārās normas Krievijas karavīriem

Mūsdienās armija ir aprīkota ar modernākoieročus, ar kuriem strādāt nav nepieciešamas fiziskas pūles. Lai to pārvaldītu, jums vienkārši jānoklikšķina uz vajadzīgās pogas. Tomēr, ja visas kaujas piegādes ir izsmeltas, militārajai personai jāuzsāk personīga konfrontācija, ja uzvara ir atkarīga tikai no fiziskās sagatavotības. Lai kontrolētu militārās apmācības kvalitāti, ārstiem ir izstrādāti standarti ārstiem. Tie satur visus apmācības kritērijus katram karaspēka veidam.

Militārā personāla fizikas īpatsvars

Īpaši svarīgi ir fizikas standartilīgumdarbinieki, kuri strādā īpašās vienībās, piemēram, izlūkošanas un izkraušanas kareivji. Viņiem bieži vien ir jācīnās pret pretiniekiem.

Regula par fizisko audzināšanu

2009. gadā tika parakstīts pasūtījums Nr. 200"Rokasgrāmata par fizisko apmācību bruņotajos spēkos", kur ir skaidri kritēriji fiziskās sagatavotības novērtēšanai atkarībā no grupas, kurai pieder militārie spēki, un uz viņa dienesta laiku.

Piemēram, militārā personāla ārstiem apstiprinātie standarti satur informāciju par šādām grupām:

  • līguma karavīri;
  • piespiedu kārtā;
  • īpašie spēki;
  • augstskolu studenti;
  • virsnieki;
  • zvejas zīmes.

Tā kā armijā tiek apkalpoti ne tikai vīrieši, bet arī meitenes, viņiem ir paredzēti arī konkrēti rādītāji. Starp citu, standarti ārstiem militārām sievietēm ņem vērā viņu vecumu.

uzvilkt uz bāra

Ko vajadzētu būt iespējai piesaistīt

Karavīri, kas ieradušies, pamatojoties uz fiziskās sagatavotības novērtējumu, tiek sadalīti pa dienestiem. Divu nedēļu laikā viņiem jāpierāda sekojoši rezultāti:

  • stingri pievilkt - 10 reizes;
  • atsitiens - 45 reizes;
  • Darbojas 100 metri - 15 s;
  • Krosa 3 km - 14 min.

Tie paši standarti ir paredzēti arī līgumslēdzējiemtrīsdesmit gadu vecumā. Jāatzīmē, ka apmācības novērtējums jāveic labvēlīgos laika apstākļos. Ja laika apstākļi neļauj izpildīt visas prasības, inspekcija tiek veikta telpās.

Kad tika izstrādāti standarti fizikaimilitārais, tika ņemts vērā mūsdienu jauniešu sagatavošanas vispārējais līmenis, jo hipodinamiskais un sēdošais dzīvesveids noved pie ātra noguruma. Tās zīmes būtu jāzina darbiniekiem, kas novērtē fizo. Tas ir priekšnoteikums, lai savlaicīgi pārtrauktu vingrinājumus un novērstu ģīboņa sajūtu.

Standarti darbuzņēmējiem

Fiziskās piemērotības prasībaslīgumdarbinieki, kas ir augstāki par iesauktajiem. Tomēr tas ņem vērā vecumu. Vīriešiem, kas jaunāki par 30 gadiem, tiek iegūti tādi paši rezultāti kā attiecībā uz ieslodzītajiem. Vecuma grupai virs 30 gadu vecuma jābūt iespējai:

  • uzlieciet uz bāra - 8 reizes;
  • spiedpogas - 40 reizes;
  • braukšana (100 metri) - 16 s;
  • 3 km brauciens - 15 minūšu laikā

Šīs ir standarta prasības, kuras nav nodotas.visu veidu karaspēks. Dažās no tām fizo līmenis ir vairākkārt lielāks nekā soda izciešanas līmenis. Lai noskaidrotu, kāda veida karaspēks kandidāts var pieprasīt, novērtējiet viņa apmācību. Pēc tam nosakiet, kura no trim esošajām grupām ir jānosūta uz pakalpojumu:

  • 1. grupa - Gaisa spēki, gaisa uzbrukums, izlūkošana, speciālie spēki.
  • 2. grupa - kaujas vienība, kaujas atbalsts, radioskops;
  • 3. grupa - materiālās palīdzības pakalpojumi, medicīnas pakalpojumi, zemūdens un plūdu spēki.

Fizo standarti līgumdarbiniekiem

Sieviešu standarti

Tāpat kā armijā tiek apkalpoti ne tikai vīrieši, bet arīsievietes, tad viņi izstrādāja standartus ārstiem līgumdarbiniekiem. Tie ir sadalīti divās grupās: tiem, kuri ir jaunāki un tiem, kas ir vecāki par 25 gadiem.

Sievietēm līdz 25 gadu vecumam:

  • uzvilkt 12 reizes;
  • 25 rumpja rumpi;
  • Nobaudiet 100 metrus, ne vairāk kā 19 sekundes;
  • brauciet 3 km, lai palaistu 25 minūtēs.

Sievietēm vecumā virs 25 gadiem:

  • spiedpogas uz joslas vismaz 10 reizes;
  • izdarīt vismaz 20 ķermeņa līkumus;
  • palaist 100 metrus pa 25 sekundēm;
  • brauciet 3 km 30 minūšu laikā.

Ir arī standarti vingrinājumiem, kurus sievietēm ir jāveic iknedēļas nodarbības.

fizo sieviešu kareivjiem

Medicīnisko indikatoru normas

Fiziskās nodarbības laikā pārliecinietiesDarbinieka stāvokli uzrauga veselības aprūpes darbinieks. Pārbaužu laikā viņš novērtē asinsspiedienu, sirdsdarbību, NPV, lai noteiktu griestu slodzi. Katrai kandidātu kategorijai ir savi rādītāji.

Lai atvieglotu izpratni par to, kurai grupai un ar kādiem rādītājiem tam būtu jāpieņem militārā personāla fiziskie standarti, ir jāzina sirdsdarbības frekvences robežas:

  • ar zemu slodzi: 125 sitieni un minūtes vīriešiem no 1. grupas un līdz 120 beats vīriešiem no otrās grupas, līdz 115 ir atļauts trešajā, līdz 110 ceturtajā un 105 piektajā;
  • vidējā fiziskā slodze: pirmā grupa - līdz 145, otrais - līdz 140, trešais - līdz 135, ceturtais - līdz 130, un piektais - līdz 125;
  • liela slodze: pirmā grupa - līdz 170 sitieniem minūtē, otrais un trešais - 165, ceturtais - 145, piektais - 135.

Pārbaužu rezultāti tiek vērtēti ar punktiem.

darbojas 100 m

Apmācības pārbaudes programma

Apmācības līmenis tiek vērtēts, veicot šādas vingrinājumu grupas:

  • izturība;
  • veiklība;
  • ātrums;
  • izturības vingrinājumi;
  • piemērotas militārās iemaņas.

Pilns vingrinājumu saraksts, kas tiek izmantotišim nolūkam tas ir iekļauts NFP 2009. gada 17. papildinājumā. Pārejot no standartiem, tiek izpildīta tikai daļa no tiem, kas piedāvāti sarakstā. Tas ir atkarīgs no militāro dienestu profesionālās darbības un viņa dienesta vietas.

Iesācēji iet uz dažādiem attālumiem,pull-ups, peldēšana. Rezultātu novērtējums, kas veikts 100 ballu skalā. Braucot perfekti, var likt no 75 punktiem. "Labas" vērtējums norāda uz nelielām kļūdām un tiek vērtēts no 60 punktiem. Reitings "apmierinošs" norāda uz nenoteiktu standartu pāreju un tiek vērtēts no 35 punktiem.

Secinājums

Izturējot standartus, jāpārbaudaapmācība sievietēm un vīriešiem un to izplatīšana pa pakalpojumiem. Tas palīdz uzturēt ne tikai augstu kaujas spēju līmeni, bet arī katra militārā cilvēka lielisko veselību. Pateicoties noteikumiem, Krievijas armija tiek uzskatīta par visspēcīgāko personiskajā konfrontācijā.

  • Reitings:



  • Pievienot komentāru